- 多治見市 グランパス試合観戦ツアー 2014.8.23
- 2014.08.26
- イベントや講演の実績・書籍
今年2回目の多治見市グランパス観戦ツアーが開催されました。不安定な天候で雨が心配されましたが、観戦中は小雨で無事ツアーが終了しました。笠原公民館では試合前の食事について30分ほど食育セミナーをしてスポーツセンター食堂へ移動。選手に人気の消化の良い食事を定食にして提供しました。グランパスではベンゲル監督のときから試合前にはシフォンケーキを出しています。通常生クリームを添えますがグランパスでは添えません。小さくカットして一口サイズにして提供します。今回は多治見市にあるカフェ温土にお願いしてシフォンケーキを焼いて頂きました。食事も試合観戦も楽しんで頂けたようです。
- ZIPーFM「STARTS!」収録 2014.8.11
- 2014.08.11
- お知らせ
名古屋のZIP-FMの朝の番組「STARTS!」のスタジオ収録に行ってきました。このスタジオも数回目。前回の収録ではかなり緊張しましたが今回は楽しんで収録をすることが出来ました。話題は「ジョガーのための食事」。走る前に何を食べたら良いか、疲労回復の為のランチの選び方。ケガの予防の為のおススメ食材などを紹介しています。数回に渡って放送されるようですので早起きさんは聴いてみてくださいね。
「STARTS!」午前5時~6時30分 ナビゲーター:羽田沙織 さん
名古屋の"ウインクあいち"で毎日新聞が小学校に配布している子ども新聞の夏休みイベントが開催されました。テーマは「食べ物のチカラを学ぼう元気ごはん」。悪天候の中多くの方に参加して頂きました。親子参加でしたが、食べ物クイズでは親子で相談しながら答えを考えるなど、盛り上がりました。食べものについて家族で考えるきっかけになれば幸いです。
- 名古屋プルミエールバレエ教室で栄養セミナー開催 2014.8.3
- 2014.08.05
- 日々の仕事
名古屋にあるプルミエールバレエ教室が主催する「スペシャリストたちによるバレエセミナー」に講師として参加してきました。小学生の高学年から中学生までの20名ほどが参加。年齢とともに変化する体型に戸惑い、自己流・無理なダイエットをすることでケガをする子どもも多いようです。バレエも基本はバランスの良い食事。そして体重維持のためには「和食」がキーワードになります。練習はハードで運動量が多いのでしっかり食べないと集中力やスタミナが低下したり、骨折やケガの原因になることも伝えました。熱心に聞く姿勢はバレエに真剣に取り組んでいることが良く分かりました。小学生でもこれだけ集中して話が聞けることにも驚きました。知りたいけど学ぶ機会がない、など必要としている人にこれからも栄養の知識情報を伝えて行きたいと感じたセミナーでした。
☆セミナー中は皆熱心にポイントをノートに書いていました。
☆最後にバレエのポーズで記念撮影。