豊田市にある市木小学校の５，６年生と父兄を対象とした食育講演を実施しました。

今回は前半30分は子ども達を対象にした話、後半30分は父兄のみを対象とした話と2部制で行いました。

後半の父兄対象の話はより具体的に実践しやすい話をさせて頂きましたが「全部手作りじゃなくてよい、と言われて安心しました」、「惣菜や外食も上手に利用すれば良いのですね」という感想を頂きました。

食事の準備は毎日のことですから、負担にならず、尚且つバランスの良い食事を簡単に揃えられる方法をご紹介させて頂きました。

多治見市、土岐市、瑞浪市共同開催の「美濃焼こちみ」のイベントに初参加しました。

地元多治見市のカフェ温土さんとコラボしてカフェ講座を開催。テーマに沿った栄養の話を聞いて頂いてからカフェのランチを食べて頂きました。遠方からのお客様も見えて講座がきっかけで多治見をもっと知って頂ければ幸いです。

＜カフェの座敷を利用しての栄養講座＞

＜体温まるミネストローネスープランチ＞

瑞穂競技場近くの瑞穂区役所で食育講演を実施しました。参加者は瑞穂区在住の女性団体の皆様。約220名の方が参加して下さいました。

テーマは「家族の健康を食事で守る！強くて元気になるための食事」。

お子様、お孫様、そしてご自身の健康のために何を食べたら良いのかを具体的に紹介させて頂きましたが皆さんとても熱心に聞いて下さいました。

高校、大学と瑞穂区に通っていたので、お世話になっった地域の皆様に恩返しが出来たかな、、と感じています。

下呂市の金山保育園で食育講演を行いました。今回は講演６０分＋試食会。３０名の方が参加されました。

試食は４品用意してその場で食べて頂きましたがどれも好評でした。

特に私の一押しの一品、サバそぼろご飯は簡単で美味しいと喜んで頂きました。

土曜日の朝の忙しい時間に多くの方に集まって頂き有難うございました。