• syoku-de-smile スポーツ栄養と食育を通じて、笑顔をつくる、食のアドバイザー森 裕子です。

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現在スポーツ栄養講座は新型コロナウイルス感染予防の観点から個別対応をさせていただいております。 ご希望に合わせて講座を組み立てますので知りたい情報、学びたいことを直接受講することができます。
この機会にマンツーマンで学ぶ個別講座をご利用ください。

■スポーツ栄養の基礎を実践しやすい方法で分かりやすく解説します。
■料理や補食のレシピ、コンビニ食の活用方法、外食選びなども紹介します。

こんな方におすすめ
〇ご自宅で好きな時間に学びたい
〇syoku-de-smile自宅サロンで直接学びたい
〇スポーツ食に関する質問や相談をしたい
〇スポーツ栄養のことを初めて学ぶ方

スポーツ栄養基礎講座

講座形式 時 間 料金のご案内(税込み)
・自宅サロン対面式個別講座
・オンライン個別講座   
ご相談の上決定 ・自宅サロン対面式個別講座:5,000円/30分 1時間から受講可能
・zoomオンライン個別講座:4,500円/30分 1時間から受講可能

※お申込みの際ご希望の日時と学びたい内容をお知らせください。
※講座内容はご希望の時間内でお伝えできる範囲とさせていただきます。
※受講料は事前に指定口座にご入金いただきます。
※内容にもよりますが、1テーマ45分、2テーマ90分程度が目安となります。


【キャンセルをされた場合は下記のようにキャンセル料を請求させて頂きます】
開催日3日前まではキャンセル料は頂きません。
開催日の前日、前々日は受講料の50%を頂きます。 当日のキャンセルは受講料100%を頂きます。

また、キャンセル料のお支払につきましてはこちらからご連絡致します。
キャンセルされる場合、お知り合いの方に受講して頂くことも可能ですので
その際は受講される方のお名前・連絡先をお知らせ下さい

■過去の講座のテーマ

・忙しい朝でも簡単!スポーツ選手の基本食をまなぼう!
・野菜嫌いを克服して疲れにくい体を作ろう
・練習前の補食の選び方と簡単補食レシピ
・夕食が遅くなるときの献立と調理のポイント
・骨を強く丈夫にする食材選び
・持久力アップ!貧血予防におすすめのレシピ
・試合前日の夕食~当日の朝食のポイント
・スポーツ弁当の組み合わせと季節に合わせたメニュー

※上記に限らず、知りたいこと、困っていることを学ぶことができます。

開催場所
〒507-0803
岐阜県多治見市美坂町6-68
電話:090-2579-1700
駐車場有:お車でお越しの方は申込みの際、お知らせ下さい。

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皆様との出会いを楽しみにしております。

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