2017年8月 - yuko'sほのぼの日記 | 食のアドバイザー森裕子の「ほのぼの日記」

大好評により再講座開催決定

＊暑い時期の食事のポイントが分かりました！
＊試合日の朝食はこれだけ用意すれば良いのですね！
＊シーフードミックスの使い方の幅が広がります！

など、参加者から好評だった夏の講座を9月に1日限定で開催します。

今回都合が合わず参加できなかった方、夏の食事のポイントが知りたい方などこのチャンスに是非参加して下さい。

定員5名の少人数制なのでお申し込みはお早めに

【自宅サロンスポーツ栄養基本講座】

「夏の試合に勝つ食事!!
　～試合前日から当日の朝食・お弁当～」

■9月8日（金）11：00～12：30

参加費：一般　3,500円（税込み）試食付き
　　　　　会員　3,000円（税込み）試食付き

夏の試合は暑さや疲労から食べたくても食べられない、いつもの食事が喉に通らない、と悩みが多いもの。

＊試合前日は何を作ったらいいの？
＊いつもより早い朝食に食べやすいものは？
＊おにぎりの具でおすすめは？

などの疑問に分かりやすくお伝えします。たくさんある情報の中で

"これを用意すれば大丈夫!!"

という試合に勝つ食事を学びませんか？
トマトジュースで作る熱中症予防スープと目的別おにぎりの試食付です。
お問い合わせ・お申し込みはFBまたはHPよりお願いします。
syoku-de-smile.com

スマイル会員さまにお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

今月のメルマガが8月10日に配信されます。

栄養新聞作成研修後、実際に練習場で選手に配布した時の様子を報告しています。

選手からあった質問には「なるほど～」と感じるものばかり。

質問から学ぶこともたくさんありますので参考にして下さいね。

syoku-de-smileでは毎月のメルマガ配信や講座割引など特典のある会員を募集しています。

随時入会できますのでご希望の方は問い合わせフォームからお申し込み下さいね。

＜今月のレシピ写真＞　右の２つがガリボールです。