名古屋のZIP-FMの朝の番組「STARTS!」のスタジオ収録に行ってきました。このスタジオも数回目。前回の収録ではかなり緊張しましたが今回は楽しんで収録をすることが出来ました。話題は「ジョガーのための食事」。走る前に何を食べたら良いか、疲労回復の為のランチの選び方。ケガの予防の為のおススメ食材などを紹介しています。数回に渡って放送されるようですので早起きさんは聴いてみてくださいね。
「STARTS!」午前5時~6時30分 ナビゲーター:羽田沙織 さん
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