スポーツ栄養専門講座

「春がチャンス！目標設定と達成するためのアドバイス方法」
＊グルテンフリー食品・お菓子の試食付き

１）日時　2017年4月2日（日）　9：45～11：45　（9：30～受付）

２）場所　ウインクあいち　（名古屋駅から徒歩5分）会議室：904

３）内容

新学年、新入部員に対して「今シーズン何を目標にするか」を決めることが食生活改善への取り組みにつながっていきます。
気持ちも新たに「今年はがんばろう！」と思うことができる春は目標設定にはベストタイミング。
目標を立てておくとシーズン中に「〇〇してる？」などの声かけも可能に。
目標を実現させるために【具体的な食の改善】へと繋げる方法を勉強します。
栄養指導方法の参考にもなりますよ。

また最近注目されているグルテンフリーの食品やお菓子の試食もあります。
ご飯以外のグルテンフリー食品を試してみましょう。　

４）参加費　　一般　：5,500円（税込）会員様：5,000円（税込）
お問い合わせフォームから↓↓
http://www.syoku-de-smile.com/contact/

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＜今月のメルマガレシピ写真＞　たらこ人参おにぎり

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