3月6日に予定していたスポーツ栄養勉強会（会場：ウインクあいち）ですが

主催者（森裕子）の都合により4月3日（日）に変更になりました。

詳細は後日改めてご案内致します。

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。

＜2016年スポーツ栄養勉強会＞

3月6日（日）午前中　→　4月3日（日）午前中

会場：ウインクあいち

世界共通のスポーツ選手の交流の場の1つがBBQ.

香港でもそのようですね！

アスリートの鍛えられた素晴らしい体も是非見てください！

＊＊＊澄代さんより＊＊＊

これは食事とコミニケーションという意味の写真送ります。
食事にはチームが一丸となる力がありすべての国でバーベキューは欠かせません。
香港には専属の栄養士がいないため食事管理は各自になっていて
ほとんどは外食と聞いています

スマイル会員様限定にお届けしているメルマガ1月号に掲載したレシピの写真をご紹介します。

かまぼこ玉子丼。お正月のおせち料理が残った時に手早く作れる丼です。

かまぼこは高たんぱく・低脂質で消化がよくてヘルシー。

かまぼこのような練り製品はスポーツ選手の減量中によく利用しますよ。

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今回は「やりたいことと今出来ること」について私の経験談を含めてコラムを書いています。

またスマイル会員様のスポーツ現場での活躍も紹介していますよ。

今回ご紹介したレシピ写真は現在準備中ですので今しばらくお待ち下さいね。

ヘルシーで消化がよく、夜食にもオススメのレシピですので是非お試し下さい。

写真をUPしましたらこちらでご案内させて頂きます♪