- メルマガ掲載レシピ写真 2015.11月
- 2015.11.10
- 料理&レシピ
スマイル会員の皆様、いつもご利用ありがとうございます。
今月のメルマガのレシピは「かぼちゃのレモン煮」を紹介しています。
通常さつま芋で作るレモン煮ですがかぼちゃで作ってみました。
いつも作る煮物よりもさっぱりして、味付けに失敗がないから作りやすい一品。
仕上がりの色も綺麗でお弁当に入れてもいいですよね。是非お試し下さい。
- メルマガ掲載レシピ写真 2015.10月
- 2015.10.10
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スマイル会員の皆様、今月のメルマガを本日(10日)に配信しました。
今月は新しくスタートするアスリート妻・澄代さんのコラム紹介や、年内決まっている勉強会のご案内があります。
また栄養情報では「ご飯をモリモリ食べられない選手」にどうアドバイスしたらよいか。を現場の経験を活かしてご紹介していますよ。
メルマガの内容をご家庭や現場の参考にしてくださいね。
<今月のレシピ写真>豚ポテグラタン
- メルマガ掲載レシピ写真 2015.9月
- 2015.09.10
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スマイル会員の皆様、今月のメルマガを本日(10日)に配信しました。
今月は私のお盆休みに訪れた噂の〇〇食堂のご紹介や、勉強会で学んできたことから皆さんにも活用できる情報をまとめてあります。
また、今月のレシピは「豚キムチ丼」。キムチが苦手でもあるものを入れるとグンとまろやかになり食べやすくなるコツをご紹介しています。
スポーツ栄養勉強会が10月と12月に開催することが決定しましたので参加希望の方はお早めにお申し込み下さいね。
- メルマガ掲載レシピ写真 2015.8月
- 2015.08.10
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