多治見市笠原公民館で、２回目の元気ごはんシリーズ料理教室を開催しました。テーマは「ぐんぐん背が伸びるレシピ」。成長に必要な栄養素や食事の選び方などの説明をしてから調理をして頂きました。「栄養学的な話も聞けて勉強になる」、と喜んで頂きました。

多治見市内の園児のママ達を対象に食育講演を行ってきました。「食が細くて、、」「野菜が苦手で、、」「トランス脂肪酸が気になります、、」など質問を受けました。まだまだ食べる内容にムラがある子ども達の食事つくりは大変ですよね。。。頑張れママ達！と応援したい気持ちでいっぱいです♪

＜各園で行われた食育活動の様子のパネル＞

多治見市の母親委員会のお母様方を対象にした調理実習をしました。テーマは「元気になる手作りおやつ」。身近な食材で簡単に作れるおやつを2品紹介しました。市販のおやつを食べたがる子ども達もお母さんの手作りおやつを食べた思い出は一生残るもの。また「美味しい！」「甘さが足りない～」などの会話が出来るのも手作りの良さです♪

身体を大きくすることをテーマにした野球少年の為の書籍「中学　野球太郎」にインタビュー記事が掲載されました。＊朝練は必要か＊プロテインは効果ある？＊牛乳で背が伸びる？などいろんな疑問や話題について解説してあります。サッカーだけでなく野球界の情報も大変勉強になります。