自宅サロンでスポーツ栄養教室を開催しました。

今回は講座などで人気の料理を実際に作って食べていただく料理教室。しかも、どれもスポーツ選手にオススメしたい食材を使った料理ばかり。また消化を良くするために脂質控えめの料理方法も伝授しました。

年内の自宅サロン教室は終了しましたが、12月に名古屋会場でスポーツ栄養勉強会を開催しますので是非ご参加下さいね。

「オフ期の食事・会員さんによる現場実習報告＆意見交換会」

開催日：2015年12月20日（日曜日）
場所：ウインクあいち　（会議室 1105）
時間：第一部　13:15～14:45　（受付13:00～）
　　　第二部　15:00～16:30　（お飲み物・お菓子付き）
受講料：一般　5,000円（税込）
　　　　会員　4,000円（税込）

※第二部だけの参加は出来ませんのでご了承下さい。

【第一部】
オフの期間中の食生活が乱れると
シーズン中のコンディションにも影響が出てきます。
リフレッシュも大切ですが、あくまでもシーズンに向けた準備期間
であることを忘れてはいけません。
運動量が減った時の食事内容や外食、
旅行先での食事に選び方について勉強します。

【第二部】
昨年好評だったスマイル会員様による現場実習報告を行います。
使用した資料、講座の進め方、工夫した点などは
これから現場で活動したい方にとても参考になりますよ。
また意見交換会では、悩みやこれからの目標などを語り合いながら
交流を深めて頂きたいと思います。
クリスマスも近いのでお飲み物とお菓子をご用意します。お楽しみに。

お申し込みはお問い合わせフォームから↓↓
http://www.syoku-de-smile.com/contact/

＜自宅サロン教室の様子　2015.11.14＞