豊田市にある市木小学校の５，６年生と父兄を対象とした食育講演を実施しました。

今回は前半30分は子ども達を対象にした話、後半30分は父兄のみを対象とした話と2部制で行いました。

後半の父兄対象の話はより具体的に実践しやすい話をさせて頂きましたが「全部手作りじゃなくてよい、と言われて安心しました」、「惣菜や外食も上手に利用すれば良いのですね」という感想を頂きました。

食事の準備は毎日のことですから、負担にならず、尚且つバランスの良い食事を簡単に揃えられる方法をご紹介させて頂きました。