- 多治見市笠原公民館"元気ごはん料理教室" 2014.7.29
- 2014.07.31
- 日々の仕事
笠原公民館の元気ごはん教室も4回目を迎えました。今回は夏休み親子講座として、親子で参加して頂きました。テーマは「苦手な野菜も食べてみよう!野菜たっぷり元気弁当」で自宅から普段使っているお弁当箱を持参して頂き、作った料理を自分で詰めてもらう作業もしてもらいました。
献立は。。。
☆小松菜としらすのカルシウムふりかけ ☆パリパリカップのポテトサラダ ☆シャキシャキれんこん入りハンバーグ ☆かぼちゃのシリアルボール ☆トマトのはちみつマリネ ☆豆腐のココアアイス
いつも食べている野菜も形や味付けを変えるだけで食べられるようになります。また自分で調理することで「食べてみたい」という興味も沸いてきます。未就学のお子様も数名いましたが、小学生のお兄ちゃん、お姉ちゃんと同じ作業が出来ましたよ。どれも簡単で身近な食材で作ったので「家でも作ってみます」、「今夜作ります」などの感想を頂きました。
*みんなで頑張って作ったよ
*実際に作った料理を自分でお弁当箱に詰めてもらいました。自分で詰めたお弁当はみんな完食!!