スポーツ栄養勉強会　10月、12月開催決定　(2015)

「遠征時の宿泊施設やホテルでの食事調整方法」

開催日：2015年10月25日（日曜日）
場所：ウインクあいち　（会議室 1105）
時間：10:00～11:30　（受付9:45～）
受講料：一般　5,000円（税込）
　　　　　会員　4,000円（税込）

スポーツ選手が遠征時に宿泊する旅館やホテルで食べる
メニュー調整も栄養士の大切な仕事の1つ。
試合前、試合当日、試合後によって内容を変える必要があります。
限られた予算、選手の嗜好、季節なども考慮しながら
調整する方法を勉強します。
実際にホテルから出されたメニューを見ながら調整をする実習も行います。
より実践的な勉強が出来ますよ。

「オフ期の食事・会員さんによる現場実習報告＆意見交換会」

開催日：2015年12月20日（日曜日）
場所：ウインクあいち　（会議室 1105）
時間：第一部　13:15～14:45　（受付13:00～）
　　　第二部　15:00～16:30　（お飲み物・お菓子付き）
受講料：一般　5,000円（税込）
　　　　会員　4,000円（税込）

※第二部だけの参加は出来ませんのでご了承下さい。

【第一部】
オフの期間中の食生活が乱れると
シーズン中のコンディションにも影響が出てきます。
リフレッシュも大切ですが、あくまでもシーズンに向けた準備期間
であることを忘れてはいけません。
運動量が減った時の食事内容や外食、
旅行先での食事に選び方について勉強します。

【第二部】
昨年好評だったスマイル会員様による現場実習報告を行います。
使用した資料、講座の進め方、工夫した点などは
これから現場で活動したい方にとても参考になりますよ。
また意見交換会では、悩みやこれからの目標などを語り合いながら
交流を深めて頂きたいと思います。
クリスマスも近いのでお飲み物とお菓子をご用意します。お楽しみに。

お申し込みはお問い合わせフォームから↓↓
http://www.syoku-de-smile.com/contact/

個人栄養相談が出来るようになりたい！

「スポーツ選手を対象にした個人栄養相談の進め方」

開催日：2015年8月30日（日）

場所：ウインクあいち（名古屋駅から徒歩5分）　＊会議室９０４号室

時間：10:00～11:30（受付9:45～）

定員：20名

受講料：一般　5,000円（税込み）　会員　4,000円（税込み）

＊いつかはスポーツ選手の栄養相談が出来るようになりたい！

＊栄養の勉強はしているけど目の前に座った選手にどうやってアドバイスをしたら良いか分からない！

という方は多いはず。栄養相談の進め方を知っておくことでパニックになることなく、落ち着いて自分の知識や情報を選手に伝えられるようになります。今でも毎週のように栄養相談を続ける主催者森裕子が自分の経験を踏まえて、知っておきたい栄養相談の進め方を伝授します。後半は実際に選手が記録した食事内容を見ながら実習を行いますよ。この機会に栄養相談の練習をして本番に備えましょう。

お申し込みはお問い合わせフォームからお願いします。

何を作れば良いの？コンビニで買うならどんなもの？の疑問を解決！！

「現場で役立つスポーツ弁当」

開催日：2015年5月31日（日）

場所：ウインクあいち　名古屋駅から徒歩5分（会議室１１０６）

時間：10:00～11:30　（受付　9:45～）

受講料：一般　4,500円（税込み）　　＊当日会員入会可能（年会費6,000円）

　　　　　会員　4,000円（税込み）

　　　　＊補食の試食・レシピ・お茶付き

試合や練習の時にどんな弁当を持たせたら良いの？という質問が多い中、簡単で分かりやすく説明する方法、実践しやすい弁当作りを勉強します。

消化が良いものって？エネルギー源になるものは？食べる時間がないときはどうするの？などについて具体的にご紹介します。

また手軽に作れる補食をご用意しますので会場で試食をしていただきます。

会場には見本として、おにぎり弁当・パン弁当・麺弁当などを用意します。実際に見て、どのくらいで、どんなものが良いか実感して下さいね。

勉強会では初めての企画、"食べて、見て、学ぶ"特別講座です。

お申し込みはお問い合わせフォームからお願いします。

皆様のご参加をお待ちしております。

2015